Kategorie: Allgemein
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Wort zum Sonntag
Einander Besser Verstehen Part 1 (3) Heute gibt es einen sehr persönlichen Text darüber, was es für mich (@rieke_m_punkt) bedeutet, mich besser zu verstehen. Meine Mitmenschen besser zu verstehen. Für mich persönlich steht heute die Verbindung zu meinen Mitmenschen absolut im Vordergrund. Die Art und Weise, wie ich mich mit meinen Mitmenschen verbinde, bestimmt die…
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Wort zum Sonntag
Inside Brains – Gamechanger Bedürfnisse In einem der letzten Texte haben wir darüber geschrieben, dass es oft unsere Ausreden sind, die uns davon abhalten, bestimmte Dinge umzusetzen. Heute wagen wir einen Blick in unser Gehirn. Wir schauen uns an, was jenseits unseres bewussten Handelns passiert. Warum ist es trotz entlarvter Ausreden manchmal so unglaublich schwer,…
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Wort zum Sonntag
Auf einer Skala von 1 -10, wie zufrieden bist du mit deinem Leben?7 fast schon banale Geheimnisse für deinen Alltag Heute wird es kurz und knackig. Auf einer Skala von 1 -10, wie zufrieden bist du mit deinem Leben? Hier kommen ein paar überraschend banale Tipps für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensqualität: Wie wäre es…
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Wort zum Sonntag
Was sind deine Ausreden?Kennst du das? Du hast eine Idee, vielleicht einen Vorsatz für das neue Jahr. Vielleicht möchtest du eine neue Sportart lernen, eine Yoga-Routine integrieren, wertschätzend kommunizieren, dein Herzensziel verwirklichen. Was auch immer. Und dann… passiert erst mal NICHTS! Warum ist das so? Warum verschieben wir Dinge, die uns eigentlich gut tun? Und…
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Wort zum Sonntag
Warum du dir und deinem Weg vertrauen solltest? Wenn wir neue Ideen und Impulse in die Welt bringen möchten, stoßen wir nicht selten auf Widerstand. Wenn wir uns bewusst dafür entscheiden, in gewissen Situationen anders zu reagieren, als bisher gewohnt, ist unser Umfeld oft irritiert. Von diesem Widerstand und dieser Irritation sind Kinder und Jugendliche…
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Wort zum Sonntag
Schwächen in Stärken umwandeln Welche Bedeutung haben eigentlich Schwächen in unserer Gesellschaft? Nachdem ich in der letzten Woche über Stärken geschrieben habe, wollte ich mich heute den Schwächen widmen. Nach kurzer Recherche, habe ich eine Vielzahl an „Schwäche-Listen“ gefunden. Es ist erstaunlich, wie viele es gibt. Hier eine kleine Auswahl: zurückhaltend, vorsichtig, skeptisch, besorgt, spontan,…
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Wort zum Sonntag
Stärken erkennen – Kennst du deine Stärken? Letzte Woche habe ich ein Persönlichkeitstraining in einer Klasse durchgeführt. In einer Übung stelle ich den Jugendlichen folgende Frage: Was sind deine Stärken? Einige waren regelrecht überfordert damit. Sie hätten sich noch nie darüber Gedanken gemacht, was ihre Stärken sind. Anfangs sollten sie sich wirklich auf sich selbst…
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Wort zum Sonntag
“Volkskrankheit” Schmerzvermeidung – Vorsicht Triggerwarnung Wie oft hast du in deinem Leben keine Entscheidung getroffen, um Schmerz zu vermeiden? Wie oft lenkst du dich mit jeglicher Form von Konsum ab, um nicht die unguten Gefühle fühlen zu müssen? Unsere Gesellschaft und Medien suggerieren uns, dass wir immer etwas brauchen, damit es uns gut geht. Dass…
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Wort zum Sonntag
Kognitiver Overload In einem unserer letzten Texte haben wir darüber geschrieben, dass sich die Welt immer schneller dreht. Zumindest gefühlt. Wir selbst sowie unsere Kinder und Jugendlichen sind permanent und oft nahezu ungefiltert einer Flut an Informationen ausgesetzt. Das Meiste davon ist beunruhigend oder beängstigend. Wir fühlen uns überfordert und überlastet. Warum ist das so?Wenn…